אליפטי זה מתחת לשולחן מאמזון שומר אותי פעיל בבית - גם כשאני דבוק למחשב שלי

מפגש של 30 דקות מרגיש כאילו יצאתי לטיול כוח ברחבי השכונה. מכונה אליפטית מתחת לשולחן DeskCycle אמינה עבדלרחמןכל מוצר שאנו מציגים נבחר באופן עצמאי ונבדק על ידי צוות העורכים שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.

כשהתחלתי לעבוד מהבית במהלך המגיפה, מערך המשרד הביתי שלי היה עצמות מאוד חשופות. כל יום, פשוט הסתובבתי מהמיטה שלי למיטה שלי שולחן עמידה מאולתר (המכונה השידה שלי). ברגע שהבנתי שאעבוד מרחוק לזמן מה, ביצעתי בהדרגה התאמות כדי לשפר את סביבת העבודה שלי. אמנם שולחן כתיבה אמיתי ומסך שני בהחלט עשו את ההבדל, אבל שום דבר לא יכול היה להתקרב אפילו לפצות על כל התנועה שהייתי עושה במשרד - עד שקיבלתי אליפטי מתחת לשולחן.




מיועד לשימוש בזמן ישיבה, ה DeskCycle Ellipse נראה כמו דרך קלה להישאר פעיל בזמן העבודה מהבית. החיבור היה פשוט ביותר - כל מה שהייתי צריך לעשות זה לחבר את דוושות הרגל ולחבר את מסך ה-LCD. יש שמונה הגדרות התנגדות כך שתוכל להתאים את עוצמת האימון שלך; אני בדרך כלל שומר על שלי ברמה חמש או שש אז אני לא מדי ללא נשימה. אבל שלא תבינו אותי לא נכון: רק כמה דקות מעלה את הדופק שלי, ופגישה של 30 דקות מרגישה כאילו יצאתי לטיול כוח ברחבי השכונה - הכל מבלי לעזוב את המחשב.



קָשׁוּר: 16 שולחנות כתיבה אלה לחללים קטנים יעזרו לך לעקוף את הרגל העבודה שלך מהספה




מיכלי המזון הטובים ביותר להכנת ארוחות

מכיוון שאני יכול להישאר על המחשב שלי בזמן שאני רוכב על אופניים, ה אליפטי מתחת לשולחן הוא מושלם לשימוש בזמן תגובה למיילים, האזנה לפגישות ומחקר עבור הסיפורים שאני כותב. אני משתמש בה גם בזמן קריאת ספרים או גלילה דרך TikTok בימים שבהם אני לא מקבל הרבה שלבים. דאגתי שהמכונה תהיה רועשת, אבל הודות להתנגדות המגנטית שלה, היא למעשה כל כך חלקה ושקטה, השותפים שלי לחדר לא. אפילו לא שם לב.

האליפטיקל בהחלט יציב, אבל כיסא השולחן שלי לא הגיע עם גלגלים שננעלים במקום. כדי למנוע ממני להסתובב בזמן שאני רוכב על אופניים, רכשתי הרחפנים הזולים האלה מאמזון שעושים את העבודה. אחת התכונות הטובות ביותר של הדגם הזה היא שהוא עובד עם שולחנות כתיבה קצרים עד 24 אינץ', בניגוד למכשירי אליפטי רבים אחרים מתחת לשולחן שדורשים יותר מרווח מעל הברכיים. הדוושות ארוכות מספיק כדי שתוכל להתאים את מיקום כף הרגל שלך בהתאם לכמה מקום יש לך. (שים אותם קרוב יותר לגופך כדי למנוע מהברכיים שלך להתנגש בשולחן העבודה.)



מכונה אליפטית מתחת לשולחן DeskCycle קרדיט: amazon.com

לקנות: 0; amazon.com

אם אתה מעוניין לעקוב אחר הנתונים הסטטיסטיים שלך, ה באתר האינטרנט של המותג יש מחשבון זה נותן לך הערכה של כמה קלוריות שרפת. זה מבוסס על רמת ההתנגדות, מספר הסיבובים ומשך הזמן, תוך התחשבות בגובה ובמשקל שלך - והתוצאות די דומות למה שה-Apple Watch שלי אומר כשאני מכניס אותו למצב אימון.



אז למרות שאני לא יכול להסתובב במשרד כדי לשוחח עם עמיתים לעבודה, לאכול ארוחת צהריים או למלא את בקבוק המים שלי, לפחות אני עדיין יכול להוסיף קצת תנועה ליומי עם DeskCycle . פנה לאמזון כדי להזמין את זה אליפטי קומפקטי מתחת לשולחן את עצמך, ותוכל להישאר פעיל גם בזמן העבודה מהבית.

כיצד לקרוא שורות בכפות הידיים